Yoga gratuito al Parco di Villa PhamphilJ

L’associazione Vivi Bistrot organizza Il Saluto al Sole, sessioni di Yoga gratis per tutta l’estate nel Parco di Villa Pamphilj.

Surya Namaskara è un termine che deriva dal sanscrito e che è legato proprio al Saluto al Sole. Non è necessario aver praticato tale disciplina dai risvolti spirituali per averne sentito parlare. Si tratta di 12 posizioni eseguite in sequenza e via via, con l’esperienza, in modo sempre più fluido.

Gli insegnanti coinvolti, certificati dalla Federazione Italiana Yoga e appartenenti a diverse associazioni culturali del territorio, si alterneranno per tutta l’estate – salvo giornate di pioggia – negli spazi esterni al ViVi Bistrot mettendo la propria esperienza a disposizione dei partecipanti.

Cosa portare: indumenti comodi e il proprio tappetino da yoga.

Questo il calendario di luglio

Appuntamenti della settimana!

Non è necessario prenotare, basta portare il proprio tappetino!

Martedì 1 Luglio: dalle 19 alle 20 – Insegnante: Paola Benigni
Mercoledì 2 Luglio: dalle 19 alle 20 – Insegnante: Paola Benigni
Giovedì 3 Luglio: dalle 19 alle 20 – Insegnante: Paola Benigni
Venerdì 4 Luglio: dalle 19 alle 20 – Insegnante: Paola Benigni
Sabato 5 Luglio: dalle 19 alle 20 – Insegnante: Paola Benigni
Domenica 6 Luglio: dalle 19 alle 20 – Insegnante: Paola Benigni

L’indirizzo è:ViVi Bistrot, Parco di Villa Pamphilj – ingresso di Via Vitellia 102 e il corso di yoga terminerà il prossimo 18 settembre. Per le date e i dettagli, c’è il sito ufficiale.